Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Голден Яблоко , Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной, Leaftogo Коллаген. Mittagessen: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Яйцо, Говяжий Фарш. Abendessen: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|