Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cracker Barrel Feta Cheese, Earthbound Farm Power Greens. Mittagessen: Apples , Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Spinach Salad, Prawns. Snacks/Sonstiges: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , Lemon Cake. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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