Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Bekker Хлеб Фермерский , Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Зеленый Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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