Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, President Сливочное Масло 82%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Голубика, Каша Овсяная. Mittagessen: Мираторг Стейк Бавет, Голубика, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырники Ким. Snacks/Sonstiges: Лента Красный Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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