Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Своя Линия Молоко 1,5%, Сильпо Авокадо Хаас, Mimimilk Творог 0,2%, Сыр, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Krakus Тушенка, Сильпо Стебель Сельдерея, Сильпо Яблоко Голден, Наша Ряба Фарш Куриный , Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Морковь, Селянський Кефир 2,5%, Вигода Творог Нежирний. Snacks/Sonstiges: Арахис, Varto Чернослив, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|