Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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144,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 143,71g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Abendessen: Applebee's Loaded Chicken Fajita (W/O Rice & Tortillas). Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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