Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 14,44g.
Frühstück: Advantage Vanilla Shake. Abendessen: Pork Loin (Country-Style Ribs), Pepperoncini, Medium Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Onions, Cherry Tomatoes, Baby Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Sardines in Mustard Sauce, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Motherbear62's Gewichtsverlauf
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