Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Carrefour Savoiardi, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Primia Insalata Russa, Il Viaggiator Goloso Ragù di Manzo, Barilla Farfalle Integrali. Abendessen: EraOra Tramezzino Prosciutto Cotto e Maionese . Snacks/Sonstiges: Olympus Arancia, Pear, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng Korean Ginseng . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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