Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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87 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 52,58g.
Mittagessen: Carne de Panela, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Banana da Terra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Camarão Seco, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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