|
Ok, another 0.5kg down, reasonable. I will accept this progress. It's better than not losing. The aim is not 2 give up till I get there.
|
97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
449 kcal
|
Fett: 19,29g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Toasted Bread, Coffee with Sugar. Mittagessen: Lettuce, Sliced Ham, Boiled Egg. Abendessen: Tomatoes, Spinach, Plums. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
That's the spirit! You're Doing Good.Don't Give Up!
21 Jan 15 vom Mitglied: 25OH9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Membrey's Gewichtsverlauf
|