Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Красные Помидоры, Pringles Паприка, Махеевъ Соус Цезарь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
|