Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: 이롬 황성주의 1일 1생식, 젊은농부 ABC즙. Mittagessen: 코스트코 차돌박이, 김치말이국수. Abendessen: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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