Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Чай, Рахат Алтын Кум, Трапеза Сухари Пшеничные, Брынза, Сыр Пармезан (Твердый), Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%, Рисовый Плов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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