Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 101,76g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе Утро (Моё)☕️, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка), Киприно Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Кофе Утро (Моё)☕️, Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Лимон, Ашан Рис на Пару, Голень Куриная на Пару. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Лимон, Чай Несладкий, Муровейник (Tvoe_Vkusnoe_Pp)🍰, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Муровейник (Tvoe_Vkusnoe_Pp)🍰, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами, Норильский Молочный Завод Кефир 1,5%, Ашан Риет из Горбуши и Трески, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка). mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|