Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Капучино, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье в Глазури, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|