Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haribo Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Пост Биточки Морковные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Каша Перловая с Пряностями, Овощами и Зеленью. Abendessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Meangel Печенье Амарантовое, Два Капитана Мидии, Два Капитана Мидии, Старейшина Коньяк, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Тунец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фаворит Хлеб Заварной. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Пина Колада, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|