Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 200,65g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Икра, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Уха, Судак Отварной. Abendessen: Судак Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красный Яр Пицца Американо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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