Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Ei, Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Wurzelbrot. Abendessen: Edeka Rotbarschfilet. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Nuss-Kirsch-Torte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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