Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Wanna Bee Маршмеллоу, Яблочное Пюре с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. Abendessen: Solo Nina Кальмар со Вкусом Краба, НЕВА Пастила Балеринки, Babyfox Шоколад Молочный, Mixbar Маршмеллоу, Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Яблоко, Аютинский Хлеб Сушки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kookooruzka's Gewichtsverlauf
|