Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Макарун, Урбеч Урбеч из Кунжута, Сыр Моцарелла, Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Меренговый Рулет, Куриная Отбивная, На Парах Овощи на Пару. Abendessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Мёд, Ашан Сыр Дор Блю, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Семга Слабосоленая, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Luck Siam Кукурузные Початки. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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