Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Му-У Молоко 2,5%, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Первая Свежесть Филе в Панировке, Barilla Penne Rigate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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