Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
47,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Банан, Яйцо, Галичина Молоко 1%, Zernari Мука Пшеничная. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Party, НІЖИН Икра Из Кабачков, Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Ферма Фелата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Огурец (без Кожуры), Рудь Суміш Овочева Царський Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сильпо Желе Мозаика, Галичина Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|