Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо-Пашот, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рост Маслянистый Салат, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Майонез, Плавленный Сыр, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Abendessen: Вино Сухое. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katyalisich's Gewichtsverlauf
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