Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|