Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Большая Кружка Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Житный, Иней Филе Индейки для Любимых, Эко Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вологодская Ягода Красная Смородина, Окей Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Сухогруз Кольца Кальмара, Хадыженское Пиво. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блинчики с Творогом и Изюмом, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|