Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Аладушкин Хлеб Житный, Эко Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Viola Йогурт Много Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пеликан Тунец Филе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Abendessen: Молочная Культура Греческий Йогурт, Каравай Пита, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sporty Fitness Cookie Клубника, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Bombbar Чипсы Краб, Msknull Сироп Пудинг Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|