Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
119,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Редис, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Полба Дробленая, Сельдь. Abendessen: ВкусВилл Сыр Молога, Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Sonstiges: Сельдь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Слива Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|