Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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112,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 310,27g.
Frühstück: Diamond of California Slivered Almonds, Tap Water, 100% Maple Syrup, Bananas, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Millville Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: Diamond of California Slivered Almonds, 100% Maple Syrup, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Tangerines (Mandarin Oranges), Kale, Fisher Pecan Halves, Grape Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garbanzo Beans. Abendessen: Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, Dr. McDougall's Right Foods Black Bean & Lime Soup. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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