Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Черноголовка Кола, Малиновое Варенье, Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Snickers Батончик. Mittagessen: Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Гороховый Суп. Abendessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сушки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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