Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 295,89g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Блины с Творогом, Сахар. Mittagessen: Сыр Гауда или Эдам , Grafschafter Хлеб без Глютена, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Abendessen: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Сильпо Сырник Львовский. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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