Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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