Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана , Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог 5%. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Milka Choco Cookie, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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1120 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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