Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Сгущёнка Варёная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|