Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Красное Яблоко, Тёма Молоко 3,2%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Кофе, Global Village Свёкла Целая Варёная, Metro Chef Капуста Квашеная, Яичница с Помидорами, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Barilla Макароны Girandole. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ruban3979's Gewichtsverlauf
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