Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Кофе, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Творог 9%. Mittagessen: МарС Твикс, Мастер Шеф Харчо. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ljonson's Gewichtsverlauf
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