Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Лента Киви, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Перекресток Мандарины, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Белая Дача Яблоко + Морковь. mehr...
|
|
83 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|