Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Астория Сэндвич-Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Mittagessen: Мясновъ Молоко 2,5%, Starbucks Венская Вафля, Руккола, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочный Знак Кефир 3,2%, Махеевъ Соус Тар-Тар, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|