|
67,75
ОГ 91
ОПГ 77
ОТ 74
ОБ 96
ОЛ 55
|
67,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Abendessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Помело, Etlon Латте на Миндальном Молоке. mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|