Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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78 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 240,16g.
Frühstück: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. Mittagessen: AH Kipgrillworst Plakjes, Gekookt Ei, Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Knorr Jus met Uitjes, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Broccoli, Jumbo Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Melkan Halfvolle Melk, Appeltaart, Markant Tortilla Chips Sweet Chili. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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