Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ебатон Протеиновое Печенье, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Mittagessen: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Домик в деревне Сметана 15%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, NAR Гранатовый Сок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Оливковое Масло, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Черкизово Колбаса Имперская. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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VasilisaS98's Gewichtsverlauf
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