Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 246,85g.
Frühstück: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Mittagessen: Coop Sottilette, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Abendessen: Carote, Pam Panorama Rape Rosse Cotte, Lidl Fiocchi di Latte Light, Riso. Snacks/Sonstiges: Eurospin Barretta Proteica, Mele Golden Delicious, Esselunga Top Miele. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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