Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Kinder Шоколад, Глобус Каша Манная Молочная, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Махеевъ Джем Вишневый. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Волков Суп Пюре из Тыквы, Командор Сухарики К Супу. Abendessen: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Апельсин, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный с Солью, Помидоры, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сахар, Наш Хлеб Сухари Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
вот и у меня так ,шаг вперёд,один назад.😔
08 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну я вчера на ночь сока солёного с солёными сухариками хорошо так употребила 😁 Я на самом деле сижу в поддержке, потому что физ.нагрузки ноль, таблеток и уколов дофига, никак от операции в начале февраля не отойду. Решила пока не худеть, не добавлять стресса ещё организму. Лишнего по медицинским нормам веса нет, пусть постоит на месте.
08 Apr 23 vom Mitglied: Siyanie
|
ну всё,значит буду страдать в одиночестве🤣😭
08 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Света, не страдай :) Как можно страдать, когда на улице тепло и солнце?
08 Apr 23 vom Mitglied: Siyanie
|
весна для меня стресс🙂Время снимать пальто и куртки.А для короткой курточки жопа толстовата 😏Поэтому у меня страдальческое время настало.
08 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну у всех свои представления о прекрасном, в том числе и о жопках. Мне кажется, ты к себе слишком строга. Я вот даже в свои 100 кг не печалилась по поводу жопки весной 😆
08 Apr 23 vom Mitglied: Siyanie
|
ого, Верунь,я наверное действительно строга к себе🤭
09 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|