Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 197,06g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Сахар. Mittagessen: Дары Океана Форель Слабосолёная, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Abendessen: Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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