Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 50,38g.
VorFrühstück: ВкусВилл Протеин Соевый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Кремчиз с Огурцом. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Nachmittagstee: Сыр Колбасный. Abendessen: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Капуста Тушеная с Курицей, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи из Свежих Фруктов и Орехов: Смузи-Боул Манго, Маракуйя, Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|