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Минус 700 г!
Вот это я вчера расслабилась и отдохнула, как говорится. Накупила вкусностей)
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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