Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Яичный Желток. Abendessen: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Дар Гор Мацун 3,6%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lopatina4541's Gewichtsverlauf
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