Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 22,62g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Brunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Conad Noci Sgusciate. Nachtmahl: PHD Smart Bar Caramel Crunch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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