Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Mangos , Nutriday Fruity Yoghurt, Strawberries , Bananas . Mittagessen: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Cream Style Corn (Canned), Bobotie, SPAR White Wrap. Abendessen: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Cheddar Cheese , Brown Bread, Woolworths Baby Potatoes, Werda Curried Beans, Lamb Chop. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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