Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беларусь Сыр Маасдам, Куриный Фарш, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: ВкусВилл Гата Ереванская, Сарафаново Сметана 10% , Грудка Индейки, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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