Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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104 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: SPAR Кабачковая Икра, Гречка по-Купечески. Abendessen: Гречка по-Купечески, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jura1984's Gewichtsverlauf
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